เป็นการนวดแผนไทยพร้อมผสมผสานกับเทคนิคการเหยียดยืดกล้ามเนื้อในรูปแบบโยคะ (Passive Yoga) ที่เหมาะกับสภาพความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อในแต่ละบุคคล  ดังนั้นจึงมีการผสมผสานการนวดแบบกดโดยการใช้นิ้วหัวแม่มือ อุ้งมือ  ปลายนิ้วมือ ศอก หรือ  เข่า  พร้อมทั้งการ คลึง ยืด  บิด  ตามจุดๆของร่างกาย  เพื่อผ่อนคลายการตึงตัวของกล้ามเนื้อ  ทำให้ผ่อนคลายความปวดเมื่อย  และยังกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและน้ำเหลืองดีขึ้น  นอกจากนี้ยังเป็นการเพิ่มหรือรักษาความยืดหยุ่นของร่างกาย เพื่อส่งเสริมการมีสุขภาพดีในระยะยาว

เป็นการนวดแผนไทยแล้วตามด้วยการรีดเส้นตามแนวกล้ามเนื้อด้วยบาล์ม   เนื้อบาล์มประกอบไปด้วยสมุนไพรธรรมชาติ  ความร้อนและคุณค่าสมุนไพรจากบาล์มจะช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ ทำให้ผ่อนคลายได้ดียิ่งขึ้น

เป็นการนวดแผนไทยแล้วตามด้วยการประคบร้อนตามจุดต่างๆของร่างกายด้วยลูกประคบที่ประกอบด้วยสมุนไพรธรรมชาติ  เช่น  ไพล  ขมิ้นชัน  ตะไคร้ ฯลฯ เป็นการใช้ความร้อนในการผ่อนคลายการตึงตัวของกล้ามเนื้อและยังได้คุณประโยชน์จากสมุนไพรที่ซึมสู่ผิวหนัง  กลิ่นหอมจากสมุนไพรยังช่วยให้รู้สึกสดชื่นขึ้นอีกด้วย